Ha folyamatos masszázshoz szokott, elsőre szokatlan lehet, hogy a kezelő néhány mozdulat után szünetet tart. A Bowen ritmusához ez is hozzátartozik.
Az alkalom nem csak érintésből áll
A Bowen-kezelésben rövid fogássorozatok és pihenőszakaszok váltják egymást. A szünet alatt a vendég nyugodtan fekhet, és megfigyelheti, mennyire kényelmes az elhelyezkedése. Hogy egy adott szakasz meddig tart, azt nem kell figyelnie vagy számolnia. Ha előre szeretné érteni az alkalom felépítését, nyugodtan kérdezzen rá.
Nem kell különleges érzést keresnie
A csendben könnyű elkezdeni ellenőrizni, történik-e valami. Pedig nincs kötelező élmény, amelyet át kellene élnie. A melegség, a nyugalom vagy éppen a változatlanság személyes benyomás lehet; önmagában egyik sem igazol gyógyulási folyamatot. Nem kell megfelelő válasszal szolgálnia a kezelőnek.
A szünetben is lehet jelezni
Ha elzsibbadt a karja, fázik vagy kényelmetlenné vált a fekvés, szóljon. A csend nem olyan szabály, amely fontos jelzések elé kerülhet. Ugyanez igaz arra, ha kérdése van, vagy szeretne megállni. A találkozás akkor működik együttműködésként, ha a saját határait bármikor elmondhatja.
Óvatosan a magyarázatokkal
A módszer körül többféle elméleti magyarázattal találkozhat. Attól, hogy egy magyarázat szemléletes vagy megnyugtató, még nem válik tudományosan igazolttá. A szünetek ténye jól leírható; a szervezetben feltételezett, pontos hatásmechanizmust ennél körültekintőbben kell kezelni. Érdemes külön kérdésként beszélni az élményről és a bizonyítékokról.
Ha nehéz megszokni a csendet
Előfordulhat, hogy az első csendes percekben még a bevásárláson vagy a következő feladaton jár az esze. Ettől az alkalmat nem csinálja rosszul. Nem szükséges üressé tennie a gondolatait, és nem kell különleges légzéstechnikát alkalmaznia. Maradhat egyszerűen a kényelmes elhelyezkedésnél. Ha a szünet bizonytalanságot kelt, kérdezze meg előre, mire számíthat. Sokszor önmagában az segít az ismeretlen helyzetben, ha érti a menetét. A kezelővel azt is átbeszélheti, szeretné-e, hogy a következő mozdulatsor előtt röviden jelezzen.
Amit érdemes magával vinnie
A szünetben nincs feladata. Pihenhet, kérdezhet és jelezhet; nem kell semmilyen különleges érzést produkálnia.
Általános tájékoztató, nem személyre szabott egészségügyi tanács. Panaszával kérjen megfelelő szaksegítséget. A képek illusztrációk.
← Vissza az összes cikkhez
